オンラインストアへ

33種類の栄養素と
おいしさの
完全なバランスを
追求しました

完全メシは
栄養バランスが整ってて
しかもうまいって言うけど

じゃねえの？

完全メシカレーメシ欧風カレー中辛

俺も最初は疑ってたが、

栄養バランス

整ってる

っていうのは

マジみてぇだ。

それでいてよ

どれも

に作れて

しかも

うまい

ときたもんだ。

栄養バランスなんてガキの頃から

何度も言われてきたが、

実際、面倒くさくて仕方ねぇ。

それを代わりにやるってんだ。

さすが

だよな。

そりゃカップヌードルより

こっちだろ

完全メシカレーメシ欧風カレー中辛

累計2,300 万食※突破！

みんなの声をご紹介

※2022年5月30日～2024年3月31日の「完全メシ」シリーズの累計出荷数から算出（日清食品調べ）。

普段の食事と変わらない
おいしさを実現した

日清食品の最新
フードテクノロジー

「完全メシ」とは

「完全メシ」は、「日本人の食事摂取基準」で設定された33種類の栄養素とおいしさのバランスを追求したブランドです。日清食品の最新フードテクノロジーを駆使することで、栄養素独特の苦みやエグみを抑え、普段の食事と変わらないおいしさと栄養との理想的なバランスを追求しました。
たんぱく質、脂質、炭水化物の三大栄養素のほか、ビタミン・
ミネラル・必須脂肪酸もバランス良く整え、しかもおいしく
仕上げました。

主要な栄養素がバランスよく適切に調整された食として、最適化栄養食に認証されました！※一部を除く

すげー名前付けたな

商品ラインナップ

カレーメシ
欧風カレー

キーマカレーメシ
スパイシー

ハヤシメシ
デミグラス

日清焼そばU.F.O.濃い濃い屋台風焼そば

日清焼そばU.F.O.
濃い濃い
屋台風焼そば

日清焼そばU.F.O.濃い濃い汁なし担々麺

日清焼そばU.F.O.
濃い濃い
汁なし担々麺

トマトクリーム
ポタージュ

コーンクリーム
ポタージュ

グリーン
スムージー

バナナ
スムージー

ベリー
スムージー

ボロネーゼ

汁なし担々麺

ぶたいか玉
お好み焼

カレーメシ欧風カレー

たまねぎの旨みと甘みドドドーン

お湯かけ簡単調理の欧風カレー！コリアンダー、カルダモンなどのスパイスにたまねぎの旨みと甘みのコク深さ。唐辛子でピリッと仕上げた本格的な味わいのカレー！

本体398円/ 税込 429円

商品詳細を見る購入する

キーマカレーメシスパイシー

香り高いスパイスがギンギンだぜ!

お湯かけ簡単調理のキーマカレー！オニオンなどの野菜とチキンの旨みをベースに、クミン、コリアンダー、カルダモン、クローブなどのスパイスをきかせた香り高くスパイシーなカレー！

本体398円/ 税込 429円

商品詳細を見る購入する

ハヤシメシデミグラス

たまねぎとトマトの旨みでマジまろやか!

たまねぎを炒めたような香ばしさと甘みに、トマトのほのかな酸味、ビーフの風味を加えた、まろやかでコクのあるハヤシライス！

本体398円/ 税込 429円

商品詳細を見る購入する

日清焼そばU.F.O.
濃い濃い屋台風焼そば

ガーリック香る濃厚甘口ソース

豚肉を焼いた香りが特長のソースに、ガーリック、アオサ、紅生姜がアクセント！ソースがよく絡むもっちりとした食感のノンフライめんを使用した屋台風焼そばです。

本体398円/ 税込 429円

商品詳細を見る購入する

日清焼そばU.F.O.
濃い濃い汁なし担々麺

花椒と唐辛子の刺激がクセになる!

コク深い芝麻醤にピリッと辛い花椒がきいた濃厚な特製だれ!!たれがよく絡むもっちりとした食感のノンフライめんを使用した汁なし担々麺です！

本体398円/ 税込 429円

商品詳細を見る購入する

トマトクリームポタージュ

トマトの柔らかな甘みと酸味!

具材そのものが溶け込んだような、とろみのある濃厚ポタージュ。トマトの柔らかな甘みと酸味が楽しめます。

本体298円/ 税込 321円

商品詳細を見る購入する

コーンクリームポタージュ

とろっと濃厚なコーンの甘み!

コーンそのものが溶け込んだような濃厚ポタージュ。コーンの甘みとクリーミーな口当たりが楽しめます。

本体298円/ 税込 321円

商品詳細を見る購入する

グリーンスムージー

さわやかな甘みと酸味!

アップル、キウイフルーツ、ケールなどが入った、さわやかな甘みと酸味が口いっぱいに広がる濃厚スムージー！

本体298円/ 税込 321円

商品詳細を見る購入する

バナナスムージー

フルーティーな甘みと香り!

バナナをベースにマンゴーを加えたフルーティーな甘みと香りが口いっぱいに広がる濃厚スムージー！

本体298円/ 税込 321円

商品詳細を見る購入する

ベリースムージー

甘酸っぱく濃厚な味わい!

いちご、ブルーベリー、バナナなどが入った、さわやかな甘みと酸味が口いっぱいに広がる濃厚スムージー！

本体298円/ 税込 321円

商品詳細を見る購入する

ボロネーゼ

牛挽肉とごろっとなす

じっくり煮込んだ牛肉とトマトのうまみをきかせた濃厚なソースに、アルデンテ食感にゆで上げた麺をあわせたボロネーゼスパゲティ。揚げなす入り。

商品詳細を見る

汁なし担々麺

花椒香る濃厚肉みそ

コク深い芝麻醤にピリッと辛い花椒を加えた、クセになる味わいの濃厚なたれに、もちっと弾力のある平打ち麺をあわせた汁なし担々麺。お好みの辛さに調節できる「花椒入り唐辛子パック」付き。

※辛さレベル・シビれレベルは、花椒入り唐辛子パックを全量かけた場合です。

商品詳細を見る

ぶたいか玉お好み焼

鰹だし香るふんわり生地

鰹だしが香る生地にキャベツ、豚肉、イカをたっぷりと入れ、ふんわりと焼き上げたお好み焼。スパイスをきかせた「甘口ソース」とコク深い「マヨソース」、「削り粉&あおさパック」付き。

商品詳細を見る

CMライブラリ

ニュース

完全メシ MARRIOTT OSAKA MIYAKO

マイナビ　DANCEALIVE

完全メシカレーメシ欧風カレーが最適化栄養食の認証を取得

ご購入について

イチ押し

定期購入

便利でお得な定期購入！お気に入りの商品を自由に選んでまとめて定期配送。

最大30%OFF!

お届けいつでもスキップOK!

購入する

セット購入

初めての方におすすめ！全商品が試せるセットや、ニーズに合わせたセットなど、商品選びに迷ったらこちらをどうぞ。

購入する

セレクトセット購入

お気に入りの商品を自由に組み合わせてさらにおトクに購入できます！
※通常商品と冷凍商品を一緒に選ぶことはできません

購入する

単品購入

気になる商品を一食から
購入することができます。
※冷凍商品は単品販売をしておりません

購入する

たいち

中年おじさんの
たいちは、

どーせ食うなら、
完全メシ。

僕、食べること大好きで。
ジャンクな食べ物が特に。
けど年齢的に、
身体のことも気になってきて。

流石に食べるものに気を遣わなきゃ
と思って、大好物の麺類も、
カロリーオフの麺にしてみたり、
野菜を適当に入れたオリジナルスープを
作ってみたり…。
ただ、自分でカロリー計算もできないし、
栄養に詳しくもないから、
これが正しいのかもわかんない。
しかもさ、ぶっちゃけ、おいしくないのよ。
こういう食事。

なので初めて食べたときは、
ビックリしました。
U.F.O.濃い濃い汁なし担々麺の、
辛さとシビれ。
あの味は、ホンモノですよ。超本格！
そのうえ、栄養バランスも整ってて、
カロリーもちょうどいい。
これなら食欲と栄養を両立させられるから、普段の食事に
ガッツリ取り入れられそうだなって！
これなら、我慢せずに続けられそう。

栄養バランスが取れてて、
しかも自分好みの味がいい。
そんな
ワガママ中年の味方が
ついに現れました。

どーせ食うなら、
完全メシ。

たいち

たいち

1993年生まれ、東京都の八王子を拠点とする動画クリエイター。
2014年にYouTubeチャンネルタイチを開設。当時は兄弟でドッキリ動画や料理、商品紹介動画などを投稿。
現在は1人で3つのチャンネルを運営している。「日常系の動画」「ゲーム配信」「愛犬専門動画」チャンネル総登録者数は約5万人。

YouTube X Instagram

よなか

夜更かしゲーマーの
よなかは、

どーせ食うなら、
完全メシ。

正直、ご飯にはそこまでこだわりがなくて。
ゲームや編集の方が優先度高いかなｗw
ちょっとした待ち時間や、編集の合間とかにスナック菓子やカップ麺食べたり！
でも、流石に0時過ぎてからだと
罪悪感感じるんだよね…。
よく視聴者さんから、
止めときな！とか、また誘惑に負けたな！
ってコメントで言われますｗww

でもさ、完全メシならアリだよね？
だってさ、カロリーも計算されてて
いいことづくめなの。
栄養バランスはちゃっかり整ってて、
おまけにジャンクな満腹感もあるし！
このカロパ※の良さ、私にぴったり。
混ぜて食べるだけだから、
手が汚れないのも
ゲーマー的にポイント高いなって。
これからの深夜の配信・編集のお供は
カロパ良しの完全メシに決まりだね。

※カロリーパフォーマンスの略。
摂取カロリーあたりの栄養バランスのこと。

ゲームや編集のスキマ時間で
手を汚さずに食べられて、
しかもこのカロパ！
ゲーマー用に開発したの？
って思っちゃったよｗww

どーせ食うなら、
完全メシ。

よなか

よなか

FPSを中心としたゲーム配信を行う元気で明るい人気女性VTuber。
2021年9月活動開始、ショート動画がバズったことをきっかけにわずか3年でチャンネル登録者数10万人を突破。最高視聴回数はなんと300万回を超える。
パワフルで自然なリアクションでファンを魅了する今をときめく個人勢VTuberだ。

YouTube X

OL毒女ちゃん

ハードワーカーの
OL毒女ちゃんは、

どーせ食うなら、
完全メシ。

一日中、営業で外回りして、
今日も疲れたな～って帰り道。
ご飯食べるのは大好きなんだけど、
外のお店も閉まってるし、
この時間だと、コンビニの棚もスカスカで
結局おにぎりだけ買って帰ったり…。
こっちは疲れてるんだから、
ご飯ぐらい好きなもの食わせろー！って
心の中で毎日叫んでます、わたし。

完全メシって、私たち限界サラリーマンの
まさに“救世主”なんですよ（笑）
手軽に作れて、栄養も調整されていて、
何よりめちゃめちゃおいしい！
ちょっと背徳感もあるけど、
完全メシカレーメシに、
大好きなチーズをたっぷり入れて。
これで、一日頑張った自分の
ご褒美ごはんの出来上がり。
パッと作れて、満足感たっぷりです！

背徳的なおいしさ&
栄養バランスのおかげで
明日の仕事も頑張れる
(気がしてくる)！

どーせ食うなら、
完全メシ。

OL毒女ちゃん

OL毒女ちゃん

外資の大手企業に勤務する傍ら、ヘアケアブランド
(theDahlia beaute)を立ち上げ経営者としても活躍。
動画では会社員とYouTuber、そして経営者として過ごす多忙な毎日や、思ったことを赤裸々に発信する姿に同世代からの支持を集める。

YouTube X Instagram

CHANHEI

トレーニングマニア
CHANHEIは、

どーせ食うなら、
完全メシ。

「食事で身体はつくられる。」
大げさじゃなく、それくらい意識していて。
カロリーは勿論、たんぱく質を中心に
1つ1つの食材の栄養素も考えて、
ゆで卵、鶏むね肉、ブロッコリーを中心に、
一日3～4回に分けて
チャージしてるんです。
もはや食事っていうより、
作業に近い感覚かも…。
もちろん、
本当は好き放題食べたいっすけどね。

だから、完全メシとの出会いは
衝撃でしたね。
ジャンキーな印象のある
インスタント食品で、
栄養バランスも！？本当か！？って思った。
20g※のたんぱく質のほか、
普段自分が気にして摂っている
栄養バランスが整っていて、
めちゃくちゃ楽できます。
しかも、味も超本格。
身体も喜ぶ、心も喜ぶ。
味変したい時や時間がない時は、
納豆や鯖缶に頼りがちでしたが、
これからはルーティンメニューへの仲間入り、
確実です！

※推定値　完全メシカレーメシ欧風カレー 20.9ｇ

身体づくり大好きな僕も
大満足な栄養バランス。
なによりうまい。
メンツ固定の僕の食事に、
新たな選択肢が加わりました。

どーせ食うなら、
完全メシ。

CHANHEI

CHANHEI

筋トレYouTuber『CHANHEI』 2021年 YouTube開始。
100kg間近の体重から『30kg』の減量に成功し、フィジークの大会に出場。パワーリフティングにも挑戦し、公式記録会で
『510kg』を上げる。2024年 30kmマラソンを完走し、現役のパーソナルトレーナーとしても活動中。

YouTube X Instagram

Loading...